Mantener nuestro sistema inmunológico en pleno funcionamiento
Contribuye a prevenir enfermedades degenerativas
Estar bien hidratados para que nuestro organismo pueda realizar sus funciones correctamente
Tener huesos sanos
Favorece la pronta recuperación de los músculos después del deporte
Reducir los problemas digestivos
Evitar problemas nerviosos, insomnio, etc.
Combatir la hipertensión
Por su acción diurética está recomendada cuando hay edemas, artritis o gota
Sentirnos saciados, ya que la sandía reduce la sensación de hambre
Depurar los riñones y la sangre
Favorece la eliminación de deshechos de nuestro organismo
Posee efecto antiinflamatorio
Regula la hipertensión
La sandía es una de las frutas del verano que más se consume y la podemos encontrar en los mercados ecológicos muy fácilmente. No te quedes sin disfrutar de esta fruta.